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お弁当 男子高校生3
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お弁当 男子高校生3-レシピのメイン写真

お弁当 男子高校生3

ブルードルフィン
ブルードルフィン @cook_40103285

鶏肉のチーズ入りフライ。
さつま芋の甘煮、茹で玉子
このレシピの生い立ち
今年から高校生になる双子のお弁当です。ボリューム満点、彩り良く仕上げました。

鶏肉のチーズ入りフライ。
さつま芋の甘煮、茹で玉子
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今年から高校生になる双子のお弁当です。ボリューム満点、彩り良く仕上げました。

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ブルードルフィン
ブルードルフィン @cook_40103285

鶏肉のチーズ入りフライ。
さつま芋の甘煮、茹で玉子
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今年から高校生になる双子のお弁当です。ボリューム満点、彩り良く仕上げました。

鶏肉のチーズ入りフライ。
さつま芋の甘煮、茹で玉子
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今年から高校生になる双子のお弁当です。ボリューム満点、彩り良く仕上げました。

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材料

一人分
  • 鶏肉チーズ入りフライ 4切れ
  • さつま芋甘煮 1切れ
  • 茹で玉子 半分
  • ちくわ 半分
  • いちご
  • 鮭フレーク、梅ふりかけ
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作り方

  1. 1

    茹で玉子に青のりと塩、マヨネーズをトッピングする

  2. 2

    ちくわを裏返してクルット巻く。

コツ・ポイント

生協の鶏ささみチーズフライを使用しました。冷めても美味しくいただけます。
さつま芋の煮物も真空パックのお惣菜を使用しました。

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ブルードルフィン
ブルードルフィン @cook_40103285
2015/04/15 08:58に公開
大学生双子男子と高校3年生女子のための日々のお弁当です。母弁も作っています。https://instagram.com/blue._dolphin/
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このレシピのキーワード

鮭 うめ 鶏肉 イチゴ さつま芋 ふりかけ 卵 ちくわ チーズ

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