さっとできる♪厚揚げときのこの中華炒め

ちっちゃほっか @cook_40062793
肉を使わないのでヘルシーです。オイスターソースとたまごのコクでおいしく食べられます。ご飯のおかずにも、お酒のつまみにも!
このレシピの生い立ち
野菜室のきのこをなんとかしたくて。
さっとできる♪厚揚げときのこの中華炒め
肉を使わないのでヘルシーです。オイスターソースとたまごのコクでおいしく食べられます。ご飯のおかずにも、お酒のつまみにも!
このレシピの生い立ち
野菜室のきのこをなんとかしたくて。
作り方
- 1
厚揚げは食べやすい大きさに切る。
- 2
たまねぎ、えのき、しいたけは、食べやすい大きさに切る。細ねぎは、5cmくらいに切る。
- 3
フライパンを熱し、ごま油をひく。
- 4
ごま油が温まったら、厚揚げを並べ、両面がこんがりするまで焼く。
- 5
厚揚げが焼けたら、野菜、きのこを入れて炒める。
- 6
全体がしんなりしたら、オイスターソースを加え、味をつける。
- 7
材料をフライパンの片側によせ、たまごを割り入れる。
- 8
たまごをほぐし、全体に混ぜる。塩で味を調え、こしょうを振る。
- 9
器に盛り付けて出来上がり!
コツ・ポイント
きのこ、野菜はなんでもOKです。厚揚げはカリッとするまで焼くと、食感がおもしろいです。にんじんを加えると、彩りがきれいです!
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