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キヌアサラダ 簡単 健康 節約!-レシピのメイン写真

キヌアサラダ 簡単 健康 節約!

Salancho
Salancho @cook_40055968

簡単に健康サラダができます。お財布にも優しい!
このレシピの生い立ち
キヌアが余っていたので、あるもので作りました。

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Salancho
Salancho @cook_40055968

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材料

  • キヌア 半合
  • 黄パプリカ 半分
  • きゅうり 2本
  • トマト 1個
  • 林檎酢 適量
  • 砂糖 適量
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作り方

  1. 1

    キヌアを普通のお米と同じ様に、炊飯器で炊きます。

  2. 2

    パプリカ、きゅうり、トマトを同じぐらいの大きさに切っておきます。

  3. 3

    キヌアが炊き終わったら、キヌアと全てを混ぜて冷蔵庫に冷やしておきます。冷えたら完成です。

    • キヌアサラダ 簡単 健康 節約!作り方3写真

コツ・ポイント

お酢は普通のお酢でも大丈夫です。

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Salancho
Salancho @cook_40055968
2015/04/19 19:38に公開

このレシピのキーワード

サラダ トマト キュウリ キヌア

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