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お弁当に簡単肉団子
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お弁当に簡単肉団子-レシピのメイン写真

お弁当に簡単肉団子

♡ひろち♡
♡ひろち♡ @cook_40074152

夕飯で使う食材から少し抜き取って、夕ご飯と一緒調理で朝は楽チン!!
このレシピの生い立ち
夕飯の材料から作れるものを考えました。

夕飯で使う食材から少し抜き取って、夕ご飯と一緒調理で朝は楽チン!!
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お弁当に簡単肉団子

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♡ひろち♡ @cook_40074152

夕飯で使う食材から少し抜き取って、夕ご飯と一緒調理で朝は楽チン!!
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材料

  • 牛豚合挽肉 100g
  • ・塩コショウ 少々
  • ・マヨネーズ 小さじ1
  • ・パン粉 小さじ1
  • ・玉ねぎ(みじん切り) 大さじ2
  • ・牛乳 小さじ1
  • *ソース 大さじ1
  • *ケチャップ 小さじ1
  • *寿し酢 小さじ1
  • *砂糖 小さじ1/2
  • *片栗粉 小さじ1弱
  • 煎りゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    ひき肉に『・』の材料を入れてよく捏ねて丸くする。

  2. 2

    丸めたお肉の半分が浸る位の油をフライパンにしいて転がしながら揚げる。冷めたら冷蔵庫に入れておく。(ここまで下ごしらえ)

  3. 3

    夜作っておいた肉団子をレンジで温めてフライパンに入れる。

  4. 4

    『*』の材料を混ぜ合わせて肉団子にかけて味が絡まって汁気が飛ぶまでコロコロ炒める。

  5. 5

    ゴマをかける。

コツ・ポイント

夕飯の材料から少しもらって下ごしらえをするとお弁当用に材料を買うこともなく楽チンです。
寿し酢を使って簡単に甘酢ダレです。

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♡ひろち♡
♡ひろち♡ @cook_40074152
2015/04/24 11:31に公開
お弁当とパン作り♪娘のお弁当が無くなり3個のお弁当作りになりましたが...手間をかけず栄養のあるおかず作りに励んでいますパン作りの相棒はMKのホームベーカリーです♡手抜きしても美味しく出来るものを作ってます。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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このレシピのキーワード

肉団子 片栗粉 牛乳 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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