✿ダイエット なめたけおろし✿
京都のたーちゃん @cook_40056309
簡単に出来る喉ごしのいい一品☆
肉料理、魚料理どちらにも合います。
低カロリーなのでダイエット中の方にもお勧めです♬
このレシピの生い立ち
なめたけのアレンジを色々試しています。
やっぱり定番のなめたけおろしは簡単で食べやすいなぁ( ..)φメモメモ
2015.4.16
✿ダイエット なめたけおろし✿
簡単に出来る喉ごしのいい一品☆
肉料理、魚料理どちらにも合います。
低カロリーなのでダイエット中の方にもお勧めです♬
このレシピの生い立ち
なめたけのアレンジを色々試しています。
やっぱり定番のなめたけおろしは簡単で食べやすいなぁ( ..)φメモメモ
2015.4.16
アプリでひらく作り方
- 1
大根をおろす。
-
- 2
今回なめたけは自家製の物を使用。
市販のなめたけでもOK！✿常備菜 手作りなめたけ✿
レシピID：17573826 -
- 3
大根おろしの上になめたけををのせ、冷蔵庫で冷やしておく。
食べる直前に七味唐辛子をふりふり♬ -
コツ・ポイント
・大根は上部の方が甘くお勧めです☆
・よく冷やし、食べる直前に混ぜてから召し上がってくださいね(^^)/
・辛い物が苦手な方は七味唐辛子なしでも♬
つくれぽ
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