鶏むね肉で作る♡蒸し鶏の香味ソース
Yuu＊514 @cook_40074956
H27.7.6 話題入り！激ウマ放置レシピ！火を使わずにメインが完成！
このレシピの生い立ち
あっさりしたムネ肉を、簡単で美味しく、かつヘルシーに食べたくて(*^^*)
★ブログでは200近くのレシピ、初心者にも分かり易い料理のポイントを掲載しております。
http://ameblo.jp/leon-himari/
鶏むね肉で作る♡蒸し鶏の香味ソース
H27.7.6 話題入り！激ウマ放置レシピ！火を使わずにメインが完成！
このレシピの生い立ち
あっさりしたムネ肉を、簡単で美味しく、かつヘルシーに食べたくて(*^^*)
★ブログでは200近くのレシピ、初心者にも分かり易い料理のポイントを掲載しております。
http://ameblo.jp/leon-himari/
作り方
- 1
ボウルに鶏むね肉を漬け汁ごと入れ（皮面を上にして）ふんわりラップをして、電子レンジ600wで約4分加熱する。
- 2
一旦取り出し、裏返してから、再度2～3分加熱する。
そのまま5分置いておく。
- 3
キュウリの水気を切り、お皿に並べる。
- 4
①を好みの大きさに切り、キュウリの上に乗せる。
合わせておいた⚫︎をかけて、お召し上がりください。
コツ・ポイント
《下準備》
・鶏胸肉は、皮面からフォークで刺し、包丁の背で軽く叩く。観音開きにし、厚さを均一にする。ポリ袋に◎と共に入れ、よく揉み込む。
・長ネギはミジン切りにし、残りの⚫︎と合わせておく。
・キュウリは水に放っておく。
似たレシピ
-
モヤシとキュウリ、蒸し鶏のピリ辛和え☆ モヤシとキュウリ、蒸し鶏のピリ辛和え☆
シャキシャキ野菜と蒸し鶏に、ピリ辛中華ダレがよく合うおつまみにもピッタリな一品です♫H30.8.3話題入り
-
-
お肉柔らか☆鶏胸肉で蒸し鶏♥レンジで簡単 お肉柔らか☆鶏胸肉で蒸し鶏♥レンジで簡単
2018.6.12話題のレシピ入り☆人気検索1位感謝♥少しのコツで鶏胸肉がしっとり柔らか☆レンジで簡単に出来ます♥
-
-
-
-
-
蒸し鶏とキャベツのマスタードサラダ 蒸し鶏とキャベツのマスタードサラダ
(2011.7.27✿話題入り)超簡単&ヘルシーなスピードメニュー！安いむね肉を使ったお腹にたまるサラダ。ささみでも♪
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18016892
