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腹ぺこカエル
腹ぺこカエル @cook_40080607

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材料

  • HM 200g
  • オリーブ油 大2
  • 豆乳 50ml
  • 青汁 1包
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作り方

  1. 1

    オーブンを180℃余熱。

    ボールにHM 、青汁を混ぜる。

  2. 2

    オリーブ油を入れて全体に馴染ませる。
    豆乳を2回に分けて入れて、ひとかたまりにする。

  3. 3

    2~3㎝位の厚さに伸ばしてお好みの形にする。

  4. 4

    オーブンで180℃20分焼く。
    出来上がり。

コツ・ポイント

あまり捏ねないようにする。

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腹ぺこカエル
腹ぺこカエル @cook_40080607
2015/04/23 01:02に公開
今まで介護食を作ってきて、現在は娘のために栄養バランスを考えて作ってます。
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このレシピのキーワード

スコーン 豆乳 ホットケーキミックス 青汁

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