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鶏もも肉の辛子酢ソテー
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鶏もも肉の辛子酢ソテー-レシピのメイン写真

鶏もも肉の辛子酢ソテー

Hana•咲
Hana•咲 @cook_40119455

辛子酢をからめると、マヨネーズを入れたみたいにコクが!
このレシピの生い立ち
溶き辛子があまった時、照り焼きチキンに入れたら美味しくなったので、レシピ完成させました。

辛子酢をからめると、マヨネーズを入れたみたいにコクが!
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鶏もも肉の辛子酢ソテー

Hana•咲
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辛子酢をからめると、マヨネーズを入れたみたいにコクが!
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溶き辛子があまった時、照り焼きチキンに入れたら美味しくなったので、レシピ完成させました。

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 2枚
  • おろしニンニク 小さじ1
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • 小麦粉 適量
  • ゴマ油 大さじ1.5
  • 酒 大さじ3
  • からし酢
  • 練りがらし 小さじ1.5
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 小さじ2
  • 酢 大さじ4
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作り方

  1. 1

    鶏肉厚みが均等になるように、包丁を入れ開き、皮の方からフォークで全体を突き刺します。

    • 鶏もも肉の辛子酢ソテー作り方1写真
  2. 2

    1を食べやすい大きさに切り分けて、ニンニク、塩、胡椒をまぶし、小麦粉をはたきつけます。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を熱し2を皮の方から焼き付けます。両面こんがりしたら酒を回しかけ、ふたをして蒸し焼きにします。

    • 鶏もも肉の辛子酢ソテー作り方3写真
  4. 4

    からし酢を合わせておき、蒸し焼きにした鶏肉にまわしかけ、強火でからめ仕上げます。

コツ・ポイント

チューブの辛子だと辛味がとばないので、粉の辛子を使ってください。

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Hana•咲
Hana•咲 @cook_40119455
2013/02/20 14:40に公開

このレシピのキーワード

鶏もも肉 酒 小麦粉

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