小松菜をゆでてみじん切りにする。ニンジンはすりおろす。バナナもみじんぎりにする。ボウルへin！

食パンはミミを切り落とし、すりおろす。(冷凍でも可)多少大きいのがあってもOK(^^)
1へ入れる。

牛乳，ヨーグルトを2のボウルへ入れ、よくかき混ぜる。
少量のバターを熱したフライパンでじっくり焼けば出来がり！

↑うちはよくココナッツオイルを使ってます～♪