納豆を包丁で細かく叩きます。ストレス解消にトントンと。

大根おろしを作って水分を絞って納豆と合わせます。

2に麺つゆと長ネギを入れて混ぜます。

茹でたパスタに3の納豆をトッピングし大葉と海苔を添えます。