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梅香るシャキシャキ大根さらだ
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梅香るシャキシャキ大根さらだ-レシピのメイン写真

梅香るシャキシャキ大根さらだ

ハルんちルーム
ハルんちルーム @cook_40116439

カリ♪シャキ♪を楽しんで、旬の野菜をたくさん食べよう\(^o^)/

このレシピの生い立ち
とってもみずみずしく甘い、凍り大根(雪の下大根)が手に入ったので♪

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材料

約4人分
  • 大根(できれば、凍り大根) 1/3本
  • ゆかり 小さじ2
  • 油揚げ 1枚
  • 人参 1/3本
  • 水菜 1~2株
  • ミニトマトなど、お好みの野菜
  • かつおぶし 適宜
  • ゴマ 適宜
  • レモンドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    大根をコロコロに切る。
    *辛みのある大根だと千切りにし、水にさらす。

  2. 2

    ビニール袋に大根・ゆかり・レモンドレッシングを入れ、混ざるように揉み、冷蔵庫へ。*水にさらした大根は水を切り使用する。

  3. 3

    油揚げを細切りにし、少量の胡麻油でカリカリになるまで、じっくりフライパンで炒る。

  4. 4

    人参はピーラーを使い、薄く切る。
    水菜はよく洗い、食べやすい長さに切る。
    どちらも、水にさらしシャキっとさせる。

  5. 5

    4、2、3の順に盛り付け、かつおぶし・ゴマをたっぷり盛り、完成~(*´∀`)♪

コツ・ポイント

☆袋の中の液が、ドレッシングに!
味が足りないようなら、ゆかり・レモンドレッシングを追加して、調節してね!

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ハルんちルーム
ハルんちルーム @cook_40116439
2013/02/21 13:04に公開

このレシピのキーワード

サラダ 大根 水菜 にんじん ミニトマト かつお節 ゴマ レモン 油揚げ

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