食物繊維たっぷり家族の健康にもち麦ごはん エナッチ♪ @cook_40114109 食物繊維たっぷりで、家族の健康を考えて作ってます。このレシピの生い立ち旦那が便秘がちだから、作りました。 もっと読む 食物繊維たっぷりで、家族の健康を考えて作ってます。このレシピの生い立ち旦那が便秘がちだから、作りました。 もっと読む 食物繊維たっぷり家族の健康にもち麦ごはん エナッチ♪ @cook_40114109 食物繊維たっぷりで、家族の健康を考えて作ってます。このレシピの生い立ち旦那が便秘がちだから、作りました。 もっと読む 食物繊維たっぷりで、家族の健康を考えて作ってます。このレシピの生い立ち旦那が便秘がちだから、作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 お米 3合 もち麦 小さじ3 水 3合分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いつものように、お米を洗います。 2 水加減もいつもの3合分を入れて下さい。(水加減はしっかり) 3 もち麦はそのまま入れて、軽く混ぜる。炊飯器で雑穀米コースで炊く。 4 炊けたら軽く混ぜて完成です(*´∇｀*) コツ・ポイント 水加減はしっかり。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18020733 コピーしました！ エナッチ♪ @cook_40114109 2016/09/12 04:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手捏ねパンを作るのが趣味で、あと保存食、煮物からイタリアンまで作ります♪よろしくお願いいたします(*≧∀≦*) もっと読む このレシピのキーワード ご飯 もち麦 米 似たレシピ その他のレシピ 簡単美味しい！豚キムチ炒め 白だしを使ったたまご丼 大根葉の甘辛炒め煮 ご飯に合う！ぶりとピーマンの生姜醬油炒め ミネラルたっぷり豆腐ハンバーグ おから100%バナナパウンドケーキ あるもので！簡単タコライス風ひき肉ごはん 簡単♪黄金比でおいしい魚の煮付け♡ 簡単30分◎フライパンでさばの味噌煮 豚しゃぶうどんのごまドレ和え Cream of Mushroom Chicken and Rice Pain perdu (French toast) Hash Browns Mango Ice-cream - only 3 ingredients Red Velvet Cheesecake Cake BBQで手羽元ー塩ごま油&砂糖醤油ー にんじんとピーマンの彩りきんぴら ん〜美味い♡バター醤油の焼きおにぎり 簡単！栗・りんご・さつま芋の秋デザート https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18020733
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