簡単!きのことトマトのミルクリゾット

野菜ソムリエfumi
野菜ソムリエfumi @cook_40054500

きのことトマトの旨味たっぷり♡ コクありなのにヘルシーなミルクリゾット。
このレシピの生い立ち
お腹に優しい 簡単おいしい リゾットを食べたくて。野菜室によく入っているお野菜でできるので便利。残りごはんの活用にも重宝です。

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材料

2人分
  1. ごはん 220g
  2. えのき 100g
  3. トマト 中1個
  4. トマトジュース 125ml(ミニサイズ1パック)
  5. 220ml(ごはんと同量くらい)
  6. 牛乳 100ml
  7. コンソメ 小さじ3
  8. コショウ 適量

作り方

  1. 1

    鍋に、ごはん、水、2センチ幅に切ったえのきと、ザク切りにしたトマトを入れて強火にかける。

  2. 2

    沸騰したくらいで小火〜中火に落とし、コンソメを小さじ1入れてコトコトと煮る。

  3. 3

    水気がなくなったらトマトジュース、牛乳、残りのコンソメ小さじ2、バターを加え、コショウを適量ふる。

  4. 4

    ごはんがもったりとしてきたら火を止め、蓋をして、水分をしっかり吸うまで待つ。

  5. 5

コツ・ポイント

きのこ、トマトはとても良いダシとなるので、味付けは薄めでOKです。
バターをすこし加えることで、コクが出ます。より濃厚にしたければ、チーズをプラスして。

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レシピ作者

野菜ソムリエfumi
野菜ソムリエfumi @cook_40054500
に公開
野菜ソムリエ音楽家♬メディカルアロマインストラクター美味しいは幸せ✨食を通し皆様の健やかな生活を創りたい。生死を彷徨った経験から10年間の学びを生かし、人々の豊かな日常をサポートする事が今後のミッション。旬を大切に。おいしく身体に優しい食で笑顔の日常を✨ https://smilekichen-cocorokara-2021.jimdofree.com/ インスタfumimarimo
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