オクラをポン酢醤油とかつおぶしで和えました。お弁当にも♪

おくらを茹でただけの簡単なものですが、なんか美味しくってハマってます。

オクラをゆでで切って混ぜるだけ～♪簡単で夏にぴったりのさっぱりレシピ☆

茹でて切って和えるだけで超簡単♪栄養たっぷりの美味しいネバネバオクラと梅のクエン酸を合わせた夏を乗りきるメニューです♡

ネバネバコンビの長芋とオクラを梅ポン和えで♫トッピングのかつお節とも良く合います‼︎

おくらがさっぱり食べられます。夏バテ気味の方にオススメ☆

梅とお酢を使ってオクラをすっきり＆さっぱりいただきます♪

暑い夏にピッタリのさっぱりした料理♬ポン酢をめんつゆに変えても美味しいです。

すっぱ美味い!!栄養満点のオクラをあっさり食べられる簡単副菜♡疲労にも効果大なレシピ〜♡

茹でたオクラをポン酢に漬けて冷やすだけ♪

茹でたオクラと長芋を梅干しで和えた超♪簡単な副菜です。

オクラをたっぷり、さっぱりいただけます。さっと茹でたら、梅味噌をあえて完成です。