ラップの上に海苔を置いて、塩を振ります。塩はなくてもOK。海苔の上にご飯を塗るように置いて、片側は少し海苔が見えるように

ラップで細巻きに丸めます。多少ご飯が見える位でちょうど良いです。

ラップを開いて8当分に切ります。これでだいたい1個あたり5g前後になります。

22cm幅のラップを10cm位に切って、両側を少し折る。こうすると食べる時剥きやすい。その上に切った海苔巻きを4個置く。

キャンディのようにねじねじして、両側もねじって留めると、このままお弁当に入れやすいです。