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riikン宅の簡単♪可愛いういろ♪
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riikン宅の簡単♪可愛いういろ♪-レシピのメイン写真

riikン宅の簡単♪可愛いういろ♪

riik
riik @cook_40060012

簡単にお家でういろが出来ちゃう♪
母の日や、プレゼントにちょっと違ったおやつを(^-^)v
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自分が食べれる物を求めて♪

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材料

  • 小麦粉 100㌘
  • パルスイート0(甜菜糖ok) 大2
  • 水 300cc
  • 抹茶 5㌘
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作り方

  1. 1

    人肌位のお湯に砂糖を溶かす♪小麦粉、抹茶を入れ混ぜ混ぜ♪型に入れレンジで7~10分♪後は冷蔵庫で冷やすだけ(^-^)v

  2. 2

    ココアや何も入れなくてもok♪

コツ・ポイント

よぉく混ぜて!型には1/3程度に流し入れてくださいね♪
満タンに入れると中まで熱が通りにくくなったり、カチカチになったりするので(>_<)

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riik
riik @cook_40060012
2013/05/09 01:09に公開
従来の調味料を使うと美味しいのは当たり前、どうやってその味に近付け、糖質、脂質、塩分を下げ自分が食べれるものを、同じような制限のあるかたの為、日々努力(^^)v 調味料は、減塩醤油、甜菜糖、パルスィート、オリーブオイル、グレープシードオイル、ヨーグルト0、等
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