アボカドとサツマイモのサラダスダチ風味

のんミ☆
のんミ☆ @cook_40069435

秋の味覚、サツマイモとスダチを使った、ちょっぴり和風なサラダです。
このレシピの生い立ち
アボカドを使って、和風で秋の味覚を使ったサラダを作りたかったので。

アボカドとサツマイモのサラダスダチ風味

秋の味覚、サツマイモとスダチを使った、ちょっぴり和風なサラダです。
このレシピの生い立ち
アボカドを使って、和風で秋の味覚を使ったサラダを作りたかったので。

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. さつまいも 中1個
  3. 人参 1/3本
  4. スダチ(果汁) 1/2個分
  5. バター 大さじ1
  6. 薄口しょうゆ 小さじ1
  7. 一つまみ

作り方

  1. 1

    蒸したさつまいもの粗熱を取り、皮をむいて1.5cm角に切る。

  2. 2

    人参は、1cm角に切って、耐熱容器に乗せ、ラップをふわっとして500W1分半加熱。

  3. 3

    アボカドは縦にぐるりと包丁を入れ、2個にパカッと割って種をのぞく。

  4. 4

    皮を破らないようにアボカドの実を取出し、1.5cm角に切る。

  5. 5

    ボウルに、サツマイモ、人参、アボカドを入れ、Aを加えてよくなじませる。

  6. 6

    アボカドの皮に盛る。

コツ・ポイント

蒸しさつまいもは、濡らしたキッチンペーパーで包んでラップで包んで、レンチン500W1分、200W7分で作っています。
さつまいもが温かいうちに、Aを混ぜるとよく味がなじみます。

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料理は基本的に薄味です。
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