女子高生 お弁当⑱
うめきちママ @cook_40120519
人参のタラコ和えで、おにぎらず。鶏肉は、ネギ塩風味。あとは、冷蔵庫にあるもので、隙間うめます。
このレシピの生い立ち
人参積め放題で、沢山手に入ったので。
女子高生 お弁当⑱
人参のタラコ和えで、おにぎらず。鶏肉は、ネギ塩風味。あとは、冷蔵庫にあるもので、隙間うめます。
このレシピの生い立ち
人参積め放題で、沢山手に入ったので。
アプリでひらく作り方
- 1
人参は細切りにします。スライサーを使うと早いです。
タラコひと腹は、中身をこ削ぎ出します - 2
フライパンで、人参を痛めて、しんなりしたら、タラコと酒・塩・胡麻油を入れ、タラコに火を通します
- 3
全形海苔よりひとまわり大きくラップをひろげ、海苔➡塩ご飯➡②の具材➡塩ご飯の順に重ね、おにぎらずにします
- 4
海苔が馴染んだら、ラップごと半分に切ります。ラップを外して、弁当箱にいれます
- 5
鶏肉は一口大にし、フライパンで炒めます。長ネギをみじん切りにし、市販の塩だれで、味つけします(時間短縮です)
コツ・ポイント
塩ご飯の塩の量を多目にするなら、人参タラコの塩は要りません。タラコによって塩加減が違うので、味をみながら調整してください
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18026301
