アボカドは半分に切って種を取り、角切りにします。

アボカドにハチミツとシナモンを加えて混ぜ合わせて、電子レンジ（500w）で４０秒加熱します。

アボカドの皮に盛り付けます。

バニラアイスをのせて完成です。