サツマイモペーストを冷凍ストックしている場合は500w１分で解凍する。

おわんに材料を全て入れて、豆腐が少し粒々残る程度にまぜる。

フライパンを温める。油は使わない。

温まったフライパンに、２本のスプーンを使って生地を100円玉ほどの大きさに落とす。

焼き色が付いたらひっくり返し、反対の面も同じように焼く。

沢山作ったらタッパーに入れて冷凍保存！