＊sayasuke＊

ほうじ茶茶葉 • 牛乳 • きび糖

紅玉 • 砂糖 • 水

キャベツ • ニンジン • しらす • 磯のり • 山芋 • ネギ • 薄力粉 • 卵 • 水

ジャガイモ • ほうれん草 • プレーンヨーグルト • 卵黄

卵黄 • 砂糖 • 薄力粉 • 牛乳 • バニラビーンズ

豚肉 • レンコン • 片栗粉 • サラダ油 • 醤油 • 砂糖 • やさしいお酢 • 酒

パスタ • アンチョビ • トマト • ツナ • ニンニク • 鷹の爪 • オリーブ油 • しお塩こしょう • 塩

トマト • 沸騰した湯

レンコン • サラダ油 • ごま油 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • 一味唐辛子

ジャガイモ • ニンジン • 玉ねぎ • 鶏ササミフレーク • 水 • 出汁キューブ • 醤油 • 砂糖

豚レバー • ニラ • モヤシ • 片栗粉 • 醤油 • 酒 • ニンニクチューブ • ショウガチューブ • 醤油 • オイスターソース • 味塩コショウ

ゴーヤ • 豚バラ肉 • 卵 • 豆腐 • 油 • ニンニクチューブ • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • 塩コショウ

豆腐 • 長ネギ • 椎茸 • COOP冷凍豚ひき肉 • 油 • ニンニクチューブ • ショウガチューブ • 豆板醤 • 鶏ガラスープのもと • 醤油 • 甜麺醤 • 酒 •

白菜 • 大根 • 鳥むね肉のひき肉 • 出汁キューブ • 水

水 • 昆布 • 鰹節

オクラ • すりごま • 砂糖 • 醤油

サツマイモペースト • 絹ごし豆腐 • プレーンヨーグルト • 片栗粉