簡単！アボカドのオレンジちらし寿司

Name: 簡単！アボカドのオレンジちらし寿司
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 2膳; アボカド 1/2個; きゅうり 1/2個; 紅生姜 少々; オレンジの粒 少々; オレンジ果汁 小さじ2; 酢 小さじ2; 砂糖(ラカント) 小さじ1/2; 塩 少々; 減塩醤油 少々

だんどり亭 @dandori

サッパリしたちらし寿司です♪
このレシピの生い立ち
風邪をひいたのでサッパリしていて簡単でビタミン補給がしたい・・・
アボカドとオレンジがあったので何かできないかなと・・・
ちらしにしてみました

簡単！アボカドのオレンジちらし寿司

だんどり亭 @dandori

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材料

2人分

ご飯 2膳
アボカド 1/2個
きゅうり 1/2個
紅生姜少々
オレンジの粒少々
寿司酢
オレンジ果汁小さじ2
酢小さじ2
砂糖(ラカント) 小さじ1/2
塩少々
減塩醤油少々

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作り方

1
オレンジの粒を取って半分は絞る
アボカド、胡瓜、紅生姜をみじん切り
2
オレンジ果汁と調味料を合わせてご飯に混ぜてから具を混ぜて完成

コツ・ポイント

寿司酢が多いと思っても大丈夫
混ぜていくと足りなくなるぐらいになります

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つくれぽ

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だんどり亭 @dandori

2016/09/17 12:30に公開

サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり

このレシピのキーワード

ちらし寿司アボカドキュウリ減塩醤油ご飯オレンジ

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