僕でも出来る シャキッと野菜炒め

クルルのおじさん
クルルのおじさん @cook_40114720

昭和の時代が懐かしい。しょうがの香りが効いた野菜炒め。水っぽくならないコツ。
このレシピの生い立ち
今日の料理、2007年4月号、中川優さんのレシピをなぞって。旨味タップリの野菜炒め。

僕でも出来る シャキッと野菜炒め

昭和の時代が懐かしい。しょうがの香りが効いた野菜炒め。水っぽくならないコツ。
このレシピの生い立ち
今日の料理、2007年4月号、中川優さんのレシピをなぞって。旨味タップリの野菜炒め。

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材料

2人分
  1. ニンジン、1/3本 細切りに
  2. 玉ねぎ、半分くらい ニンジンの太さの半分くらい
  3. ピーマン、一個 同上
  4. キャベツ、1/8個くらい ザク切り
  5. ネギ、1/3本 細切り
  6. しょうが、一かけ 線切り
  7. 豚バラ肉、100g 1cm幅に切る
  8. 味付け=酒、しょうゆ、酢、こしょう
  9. 片栗粉 小さじx1
  10. サラダ油

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油、強火にして一旦火を止める。豚肉を入れる、強火で、色が変わったら取り出す。

  2. 2

    同じフライパンに、サラダ油、強火にして、ニンジンを入れる。しんなりしたら、玉ねぎを入れる。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたら、ネギ、しょうが、ビーマン、キャベツを加える。ずっと強火。豚肉を戻し入れる。

  4. 4

    味付け。酒大さじx1、しょうゆ大さじx2、酢大さじx2、こしょう適宜。

  5. 5

    仕上げに、片栗粉を倍量の水に溶いたものを加え、全体をザッと混ぜて出来上がり。

  6. 6

コツ・ポイント

味付けは、野菜を炒めて十分に水分が出たところで。味が野菜に入りやすい。水分は旨味と栄養がタップリなので、水溶き片栗粉で。

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クルルのおじさん
に公開
独りで生活している方・・・単身赴任、やもめのおじさん、バツイチの方、独身貴族の方・・・一緒に料理を楽しみましょう。55歳を超えて料理を面白いと感じている遅咲きの料理大好きおじさんです。ブログ「クルルのおじさん 料理を楽しむ:http://kururupapa.hatenadiary.jp/」初めました。見てねえ。
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