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海藻のごまみそ和え
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海藻のごまみそ和え-レシピのメイン写真

海藻のごまみそ和え

もちかぜ
もちかぜ @cook_40108035

こっさりな海藻サラダです。
このレシピの生い立ち
海藻をあっさりこってり食べたい。

こっさりな海藻サラダです。
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海藻のごまみそ和え

もちかぜ
もちかぜ @cook_40108035

こっさりな海藻サラダです。
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材料

  • 海藻ミックス(乾燥) 2つかみ
  • すりごま 大さじ3
  • ヨーグルト(無糖) 大さじ2
  • 味噌 大さじ1
  • 白いりごま(飾り用) 適量
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作り方

  1. 1

    海藻を戻す。
    ざるにあけ、しっかりと水分を切る。

  2. 2

    ボウルに①と残りの材料(白いりごま以外)をすべて入れ、均等になるまで混ぜる。

  3. 3

    器に乗せて白いりごまを飾れば完成。

コツ・ポイント

①でしっかりと海藻の水分を切ってください。
味付けはしっかり目なので、薄味がお好みの方は味噌の量を減らしてお楽しみください。

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もちかぜ
もちかぜ @cook_40108035
2016/09/17 02:26に公開
1人分レシピ。お菓子。
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このレシピのキーワード

ヨーグルト 味噌 海草

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