ピーマンを、洗って種を取り、縦に細長く切る

そのまま食卓に出す食卓にピーマンを入れ、ラップをしてレンジでチン。（私は、葉野菜下ごしらえの弱を使います）

チンできたら、かつおぶし、かけお醤油をかけたら出来上がり！
食べる時は、かき混ぜてね。