使いたい鍋やフライパンの大きさに合わせ、クッキングペーパーを切る。
（大体でイイです）

（1）のクッキングペーパーを、4つ折りする。

写真の線の部分2カ所（角の部分と対角線の部分）をハサミかフリーハンドで切る。
（適当で大丈夫）

こんな感じになります。

出来上がり。
鍋やフライパンからはみ出さない大きさなので、ちょうど落としぶたになります。