シンプル水菜のネギマ鍋

miyucyann
miyucyann @cook_40052379

シンプルですが、水菜もネギも沢山食べれて、ヘルシーで栄養満点です。
このレシピの生い立ち
祖母が良く水菜とマグロを炊いてくれたのを思いだし、ネギも加えてみました。

シンプル水菜のネギマ鍋

シンプルですが、水菜もネギも沢山食べれて、ヘルシーで栄養満点です。
このレシピの生い立ち
祖母が良く水菜とマグロを炊いてくれたのを思いだし、ネギも加えてみました。

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材料

2人分
  1. 水菜 1束
  2. 白ネギ 1本
  3. マグロ 適量
  4. 2カップ
  5. だしの素 大匙1
  6. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    水菜はきれいに洗い茎を切り落とし、5センチ幅位に切ります。

  2. 2

    白ネギは茎を落とし、斜めに切り分けます。

  3. 3

    鍋にだし汁醤油を入れ、白ネギを炊きます。

  4. 4

    マグロを加え、マグロにうっすら火が通るまで、にこみます。

  5. 5

    最後に、水菜を入れて全体に火が通れば出来上がりです。

コツ・ポイント

水菜はクタクタになりすぎないように、シャキシャキをあじわってください。

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野菜を安いときに買いだめして冷凍保存で冷凍室には緑赤白とお野菜でにぎわっています
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