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新玉ねぎとトマトのノンオイルサラダ
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新玉ねぎとトマトのノンオイルサラダ-レシピのメイン写真

新玉ねぎとトマトのノンオイルサラダ

まろんかふぇ
まろんかふぇ @maron_cafe

話題入り感謝♡切って混ぜるだけの簡単サラダ♬辛味の少ない新玉ねぎ、トマト、ピーマンをノンオイルで味付しさっぱり仕上げ✿
このレシピの生い立ち
辛味の少ない新玉ねぎを活かして、生で食べようと思って作ったサラダ。
できるだけヘルシーを心がけました。

話題入り感謝♡切って混ぜるだけの簡単サラダ♬辛味の少ない新玉ねぎ、トマト、ピーマンをノンオイルで味付しさっぱり仕上げ✿
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辛味の少ない新玉ねぎを活かして、生で食べようと思って作ったサラダ。
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まろんかふぇ
まろんかふぇ @maron_cafe

話題入り感謝♡切って混ぜるだけの簡単サラダ♬辛味の少ない新玉ねぎ、トマト、ピーマンをノンオイルで味付しさっぱり仕上げ✿
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辛味の少ない新玉ねぎを活かして、生で食べようと思って作ったサラダ。
できるだけヘルシーを心がけました。

話題入り感謝♡切って混ぜるだけの簡単サラダ♬辛味の少ない新玉ねぎ、トマト、ピーマンをノンオイルで味付しさっぱり仕上げ✿
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材料

2人分
  • 新玉ねぎ 中1/2個
  • ピーマン 1個
  • ミニトマト(トマト) 5個位(1/2個)
  • ★白ワインビネガー(酢でも可) 大1
  • ★塩 小1/4
  • ★砂糖 小1/3
  • ★黒こしょう 少々
  • ★お好みでタバスコ又は一味唐辛子 2ふり位
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎ、ピーマンは粗みじん切りにし、ミニトマトは4等分に切る。

  2. 2

    ボウルに★の調味料を入れてよく混ぜておく。
    ここに1の野菜を入れ混ぜる。
    15分位で味は馴染みます。冷やすとなお美味。

  3. 3

    切り方をみじん切りにしてムニエル等のソースとしても使えます☆

  4. 4

    2013.4.30
    おかげさまで話題入りすることができました。
    作って下さった皆様
    どうもありがとうございます^-^

    • 新玉ねぎとトマトのノンオイルサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

冷やしたほうが美味しいと思いますが、そのままでももちろん大丈夫です。

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まろんかふぇ
まろんかふぇ @maron_cafe
2010/05/20 03:39に公開
まろんかふぇのキッチンへようこそ＆大変お世話になっております♬夫と２人暮らし♡の転勤族です。出身は神奈川県。名前の通り大の栗好き✿食生活アドバイザー3級、2級クックパッドで皆さんのお料理やお菓子やパンに刺激を受け気ままに楽しませて頂いてます♬
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このレシピのキーワード

サラダ トマト ピーマン ミニトマト 新たまねぎ

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