冷やし中華始めました

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野菜たっぷりで♪
このレシピの生い立ち
トゥルトゥル冷やし麺

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材料

1人分
  1. 中華麺 1玉
  2. トマト 中1個
  3. スナップエンドウ お好み
  4. 鶏ガラスープ 200cc
  5. 少々

作り方

  1. 1

    スナップエンドウをボイル

  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

    太めの中華麺もボイル

  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10

    トマトの皮をむき

  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14

    冷やして少しゼリー状に固まった

  15. 15

    鶏ガラスープと

  16. 16

    刻んだトマトを和え塩で調味

  17. 17
  18. 18

    薄目の牛肉を湯通しし

  19. 19
  20. 20

    冷水でさっと冷やし

  21. 21

    食べやすい大きさにカットし

  22. 22

    盛り付け

  23. 23
  24. 24

    トマトのソースをかけ

  25. 25

    スナップエンドウを添えて完成

  26. 26

コツ・ポイント

冷たくしていただきます

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