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豆腐と野菜のラザーニア
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豆腐と野菜のラザーニア-レシピのメイン写真

豆腐と野菜のラザーニア

uta525
uta525 @cook_40035043

パスタのかわりにお茄子、ホワイトソースのかわりにお豆腐、そしてひき肉は使いません。
このレシピの生い立ち
低カロリーのラザーニアを作りたくて。

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uta525
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パスタのかわりにお茄子、ホワイトソースのかわりにお豆腐、そしてひき肉は使いません。
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材料

四人分
  • 完熟トマト 四個
  • ニンニク 一片
  • 玉ねぎ 一個
  • セロリの葉 一本分
  • バジル 三枚
  • 木綿豆腐 400g
  • 牛乳 50cc
  • コンソメキューブ 一個
  • ベイリーフ 一枚
  • 茄子 大二個
  • 溶けるチーズ 大匙6
  • 塩胡椒、オリーブオイル 適宜
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作り方

  1. 1

    トマトソースをつくる。玉ねぎ、にんにく、セロリを微塵切りにし、圧力鍋でオリーブオイルで炒める。

  2. 2

    湯むきしてざく切りにしたトマトを加えて、バジルも加えて塩胡椒。5分圧力をかけて少し煮詰める。

  3. 3

    水きりした豆腐をオリーブオイルで炒め、牛乳、コンソメキューブ、ベイリーフ、塩胡椒を加えて煮詰める。

    • 豆腐と野菜のラザーニア作り方3写真
  4. 4

    茄子は輪切りにしてオリーブオイルで炒めて、塩胡椒。

  5. 5

    耐熱容器にトマトソース、茄子、豆腐、茄子、トマトソース、茄子、豆腐、チーズの順に重ねる。

  6. 6

    220℃のオープンで20分、焦げ目をつける。

コツ・ポイント

トマトソースはこの分量では残るので、保存してパスタなどに使ってください。

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uta525
uta525 @cook_40035043
2010/05/27 12:04に公開
「団塊の食卓 こんなん食べました」というブログを書いています。http://ameblo.jp/uta525/そこに載せたレシピを整理してみたいとMYキッチンを開設してみました。どうぞ宜しくお願いいたします♪
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このレシピのキーワード

ラザニア なす セロリ トマト にんにく 牛乳 もめん豆腐 玉ねぎ スライスチーズ

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