たっぷりフルーツのスムージー
Ｍｉｑｕｉｔ＠ @cook_40052768
フルーツの爽やかな酸味とやさしい甘味、それぞれのほのかな香りが調和したスムージーになりました♥凍らせてアイスにしても♪
このレシピの生い立ち
つわりでなかなか食が進まず、買い置きのバナナも頂き物のブドウも特売の芯抜きパインも冷凍保存。食べやすいりんごとキウイを調達して珍しく多種のフルーツがあったので、混ぜてスムージーに♪これなら食べられる～♥そしてちびっこたちもニッコリ♪覚書に。
たっぷりフルーツのスムージー
フルーツの爽やかな酸味とやさしい甘味、それぞれのほのかな香りが調和したスムージーになりました♥凍らせてアイスにしても♪
このレシピの生い立ち
つわりでなかなか食が進まず、買い置きのバナナも頂き物のブドウも特売の芯抜きパインも冷凍保存。食べやすいりんごとキウイを調達して珍しく多種のフルーツがあったので、混ぜてスムージーに♪これなら食べられる～♥そしてちびっこたちもニッコリ♪覚書に。
アプリでひらく作り方
- 1
ピオーネは水に潜らせながら皮を剥き、半分に切る。
バナナは適当な厚みにスライスする。
パイン(輪切り)は6つに切る。
- 2
りんごは皮を剥きいて櫛形に切り、適当な大きさに切る。
キウイは皮を剥いて、適当な大きさに切る。
- 3
全てのフルーツを合わせてハンディブレンダーやミキサーに掛けて撹拌する。
- 4
←歯に当たる部分には、生のフルーツがくるように入れて下さい。水分がないと歯の回転が悪くなります。
- 5
きれいに混ざったら、器に移す。
お好みで凍らせても♪我が家のちびっこたちにはアイスが受けました♥
コツ・ポイント
フルーツは、家にあったものを入れました。
お好みのものをご使用くださいね(*^^*)
牛乳や豆乳を使わない代わりに、生のフルーツを加えました。
つくれぽ
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