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フライパンでパエリア
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フライパンでパエリア-レシピのメイン写真

フライパンでパエリア

他国籍料理キッチン
他国籍料理キッチン @cook_40121535

季節の旬の食材でフライパンで簡単に作れちゃいます。ホームパーティーにもお勧めです。
このレシピの生い立ち
会社の宴会で食べたパエリアが美味しくて、作ってみました。

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他国籍料理キッチン @cook_40121535

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材料

材料4人~5人分
  • お米(洗わない) 2合
  • ピーマン 1個
  • パプリカ 1/2個
  • タマネギ 1個
  • トマト又はホールトマト 1個
  • ニンニク 1片
  • 有頭エビ 8尾位
  • あさり 150g位
  • 鶏もも肉 200g位
  • ☆サフラン又はターメリック 適量
  • ☆コンソメスープ(固形) 1個
  • ☆塩 小さじ1と1/2(お好みで)
  • ☆水 350cc
  • 塩コショウ又はマジックソルト 適量
  • 白ワイン 50cc
  • レモン 1個
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    ☆を耐熱容器に入れて3分位レンチンして完全に混ぜきって下さい。

    • フライパンでパエリア作り方1写真
  2. 2

    フライパンは26cmを使います。家にある物で大丈夫です。

  3. 3

    タマネギはみじん切り、ピーマンは1cm位の角切り、パプリカは縦にスライス。トマトは1度湯剥きして荒みじん切りにします。

    • フライパンでパエリア作り方3写真
  4. 4

    ホールトマトは1個分をそのまま荒みじん切りにしましょう。

  5. 5

    エビは余分な髭、尻尾、足をキッチンバサミでカットします。

    • フライパンでパエリア作り方5写真
  6. 6

    鶏もも肉は8等分にカットします。

  7. 7

    ピーマン、パプリカを塩コショウで炒めます。油は使ってません。

    • フライパンでパエリア作り方7写真
  8. 8

    エビは焼き色が付くまで焼いて下さい。

  9. 9

    オリーブオイルを適量入れて鶏ももをこんがり焼きましょう。塩コショウでも美味しいですがマジックソルトにすると味が良いです。

    • フライパンでパエリア作り方9写真
  10. 10

    オリーブオイルを入れてみじん切りにしたニンニクを入れて香りを出します。

    • フライパンでパエリア作り方10写真
  11. 11

    そこにお米を入れて透明になるまで炒めます。更にタマネギ、トマトを入れて炒めていきます。

  12. 12

    白ワインを入れて炒めて、☆の調味料を加え、木べらで焦がさない様にかき混ぜていきます。焦らないで、ここが大事な所です。

    • フライパンでパエリア作り方12写真
  13. 13

    水分が飛んだら、いったん火を止めます。この位になったら大丈夫。お米を掻き回して鍋底が見える様になったら火を止めて下さい。

    • フライパンでパエリア作り方13写真
  14. 14

    さぁ盛りつけです。センスが問われますよ。綺麗に飾りましょう。

    • フライパンでパエリア作り方14写真
  15. 15

    飾りつけが終わったら火加減は、あさりが開くまで中火の強、開いたら中火で20分。その後、15分蒸らして出来上がりです。

コツ・ポイント

野菜や海鮮は旬の食材でも冷蔵庫に有る物でも美味しく出来ます。アスパラやナス、ミニトマト等、何でも良いです。
他にはバジルソーセージやベーコンもお勧めの食材です。安く美味しく作りましょう。写真はバジルソーセージも欲張って入ってます。

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他国籍料理キッチン
他国籍料理キッチン @cook_40121535
2016/09/20 10:50に公開
北海道在住 40代独身 離婚歴あり趣味 料理はもちろん、ドライブ、スキー、天体観察、カヌーと多義にわたる。小3より料理を初めてるが、調理系の仕事はした事がない。全くの素人料理であり、オリジナル創作料理です。
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このレシピのキーワード

パエリア トマト トマト缶 パプリカ ピーマン コンソメスープ 鶏もも肉 にんにく アサリ レモン 玉ねぎ サフラン 有頭海老 米

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