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春菊入り鰯のつくね
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春菊入り鰯のつくね-レシピのメイン写真

春菊入り鰯のつくね

煮りんご
煮りんご @cook_40044777

相性のいい組み合わせでした♡
梅干し風味が加わって美味しいです♪
鰯が苦手な方でも食べられると思います。
このレシピの生い立ち
煮魚にすると食べさせるのが面倒なので、つくねにしてみました。

相性のいい組み合わせでした♡
梅干し風味が加わって美味しいです♪
鰯が苦手な方でも食べられると思います。
このレシピの生い立ち
煮魚にすると食べさせるのが面倒なので、つくねにしてみました。

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春菊入り鰯のつくね

煮りんご
煮りんご @cook_40044777

相性のいい組み合わせでした♡
梅干し風味が加わって美味しいです♪
鰯が苦手な方でも食べられると思います。
このレシピの生い立ち
煮魚にすると食べさせるのが面倒なので、つくねにしてみました。

相性のいい組み合わせでした♡
梅干し風味が加わって美味しいです♪
鰯が苦手な方でも食べられると思います。
このレシピの生い立ち
煮魚にすると食べさせるのが面倒なので、つくねにしてみました。

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材料

  • 鰯 3匹
  • 春菊 1袋
  • ○梅干し 3個
  • ○しょうが 1かけ
  • ○しょう油 小さじ1
  • ○みりん 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • ○片栗粉 大さじ2
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    春菊は、下ゆでして、水にさらしてあく抜きをする。水気をしっかりと絞って、5㎜くらいの長さで切っておく。

  2. 2

    鰯の頭・背骨・はらわた・皮をはぐ。水で血を洗い流す。

  3. 3

    FPに下処理した鰯と○を入れ、ガーっとかけて、すり身にする。
    *梅干しの種は取ってから、入れて下さいね。

  4. 4

    ボールにすり身と春菊を入れてよく混ぜ合わせたら、食べやすい大きさに成形する。

  5. 5

    焼く前に片栗粉(分量外)を表面にまぶしてから、フライパンで両面に焼き色がつくまで焼く。

コツ・ポイント

鰯をさばくコツが欲しいかと思いますが、私は下手なので教授できず、スイマセン。。。
完全なすり身にしてしまうよりも少し粗めの方が私は好きです。
片栗粉は様子を見ながら加減してみてください。

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煮りんご
煮りんご @cook_40044777
2011/11/16 13:16に公開
菜食中心の食生活を心がけています。日々の料理を覚書としての残すためのキッチンです。拙いレシピゆえ、随時、見直しなどしております。ご了承くださいませ。
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このレシピのキーワード

つくね 春菊 いわし 片栗粉 梅ぼし 酒 しょうが

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