中華風お粥-レシピのメイン写真

中華風お粥

ホワイティス @cook_40058804

スープ多めのお粥(笑)ダイエット最適かも!?味も自分的に好きな味です(笑)
このレシピの生い立ち
朝はお粥がいい!!と思い突発的に考えたﾚｼﾋﾟ｡美味しく出来ました(笑)

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材料

1-2人

胡麻一つまみ
酒小1
ﾀﾞｼの素(鰹) 小1/2
水茶碗四杯
卵一個
塩一つまみ
ご飯茶碗一杯
胡麻油小1
鳥ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素大1
醤油小1
生姜(おろし) 一欠け
胡椒少々
チンゲンサイ三枚
-調味料-

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作り方

1

ご飯、水、鳥ｶﾞﾗｽｰﾌﾟ、鰹ﾀﾞｼ、生姜、チンゲンサイを入れてご飯がふやけるまで煮る。
2

酒、醤油、塩胡椒、胡麻油を全部入れる。最後にﾌﾜﾌﾜになるように卵をとき入れる。器に盛って胡麻を入れて出来上がり!!

コツ・ポイント

味が薄かったら塩を。濃かったら水を入れて味をみてください(・∀・)説明不足だったらすみません……｡

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ホワイティス

ホワイティス @cook_40058804

2010/05/29 00:54に公開

食べるの大好き！作るの大好き！ダイエット最近始めました(笑)まぁ、こんな奴ですがぁ、よろしくお願いします(・∀・)

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このレシピのキーワード

おかゆ鶏肉かつおチンゲンサイ卵酒ゴマご飯しょうが

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