ブロッコリーとピーマンのニンニク醤油炒め

りんごもぐもぐ
りんごもぐもぐ @cook_40120488

ガーリック醤油が美味しい、ブロッコリーとピーマンの炒め物。
このレシピの生い立ち
茹でてサラダにする事が多かったブロッコリーを、違う調理法で食べてみようと思い、作りました。

ブロッコリーとピーマンのニンニク醤油炒め

ガーリック醤油が美味しい、ブロッコリーとピーマンの炒め物。
このレシピの生い立ち
茹でてサラダにする事が多かったブロッコリーを、違う調理法で食べてみようと思い、作りました。

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1本
  2. カラーピーマン 1~2個
  3. 塩コショウ 少々
  4. ニンニク(チューブ使用) 2cm程
  5. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーとピーマンを適当な大きさに切り、火が通るまで炒め、塩こしょうする。

  2. 2

    具材に火が通ったら、ニンニクと醤油を合わせてまわしかける。

  3. 3

    出来上がり。

コツ・ポイント

ニンニク醤油を加えたら、すぐ火を止めて焦げないようにする。
今回醤油は青唐辛子を刻んで漬け込んでいた醤油を使用。

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