野菜入り柚子こしょうつくね

野菜入り柚子こしょうつくね-レシピのメイン写真

野菜入り柚子こしょうつくね

ゆめ。 @YumeMuku

柚子胡椒味でお酒もご飯もすすみま～す♪

おいし～へるし～

鶏つくね～（∈＾∇゜）ｷﾗｯ
このレシピの生い立ち
柚子こしょう食べたいな～と思って(＾ｖ＾)

柚子胡椒味でお酒もご飯もすすみま～す♪

おいし～へるし～

鶏つくね～（∈＾∇゜）ｷﾗｯ
このレシピの生い立ち
柚子こしょう食べたいな～と思って(＾ｖ＾)

もっと読む

野菜入り柚子こしょうつくね

ゆめ。 @YumeMuku

柚子胡椒味でお酒もご飯もすすみま～す♪

おいし～へるし～

鶏つくね～（∈＾∇゜）ｷﾗｯ
このレシピの生い立ち
柚子こしょう食べたいな～と思って(＾ｖ＾)

柚子胡椒味でお酒もご飯もすすみま～す♪

おいし～へるし～

鶏つくね～（∈＾∇゜）ｷﾗｯ
このレシピの生い立ち
柚子こしょう食べたいな～と思って(＾ｖ＾)

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

２人分

鶏挽肉３００ｇ
いんげん３本
人参 1/2本
★柚子胡椒（チューブタイプ）小さじ１
★塩少々
酒大さじ１
サラダ油少々
ぽん酢お好みで

レシピを保存

作り方

1
人参は５センチくらいの長さの千切りにして、いんげんと一緒にレンジで２分間チーン♪
2
鶏挽肉に★を混ぜ合わせ、３等分にしておく。（柚子こしょうはご家庭にある、粉タイプでも何でもＯＫ♪
3
ラップの上に２を敷いてこんな感じに並べます。
4
こんな風にします。
5
フライパンにサラダ油を少々ひき、弱火でじっくりと、途中、酒を入れ、コゲない様に転がして焼いていきます。
6
火が通ったらお皿に盛って出来上がり～♪そのままでも、お好みでぽん酢を少しつけても美味しいです♪

コツ・ポイント

フライパンで焼く時に、初めは柔らかいので
フライ返しで形を整えながら、優しく転がして下さい(＾ｖ＾)

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ゆめ。 @YumeMuku

2011/11/14 10:54に公開

お酒大好き♪料理大好き♪作った料理などをﾎﾞﾁﾎﾞﾁと載せていこうかなぁ～☆ （∈＾∇゜）ｷﾗｯ

もっと読む

このレシピのキーワード

つくねいんげんにんじん酒とりひき肉

似たレシピ

その他のレシピ