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プレ農家めし◆にらと枝豆のたまごとじ
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プレ農家めし◆にらと枝豆のたまごとじ-レシピのメイン写真

プレ農家めし◆にらと枝豆のたまごとじ

無農薬野菜もうり農園
無農薬野菜もうり農園 @cook_40060113

にらの卵とじに枝豆を加えて。いんげんも入ってます。薄味ですのでお好みで調味料を加減してください
このレシピの生い立ち
枝豆を塩茹で以外で食べたくて

にらの卵とじに枝豆を加えて。いんげんも入ってます。薄味ですのでお好みで調味料を加減してください
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プレ農家めし◆にらと枝豆のたまごとじ

無農薬野菜もうり農園
無農薬野菜もうり農園 @cook_40060113

にらの卵とじに枝豆を加えて。いんげんも入ってます。薄味ですのでお好みで調味料を加減してください
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材料

2人分
  • ニラ 1束
  • 枝豆 1袋200g
  • いんげん(なくても) 数本
  • 水 200cc
  • 顆粒だし 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • たまご 2個
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作り方

  1. 1

    鍋に水・だし・酒・みりん・醤油をいれ沸騰したら、いんげん・ニラをいれひと煮立ちさせる

    • プレ農家めし◆にらと枝豆のたまごとじ作り方1写真
  2. 2

    枝豆を入れて3分ほど煮る。その後さます。(冷めてる間に味が含みます)

    • プレ農家めし◆にらと枝豆のたまごとじ作り方2写真
  3. 3

    鍋を温め、溶きたまごを入れる。沸騰したら蓋をして火を止める。

    • プレ農家めし◆にらと枝豆のたまごとじ作り方3写真
  4. 4

    だし汁ごといただきます。。。薄味です。

    • プレ農家めし◆にらと枝豆のたまごとじ作り方4写真

コツ・ポイント

たまごを入れる前に、冷ましておくと枝豆に味がしみますので、2の後に他のおかずを作って食べる直前にたまごを入れてください。ブログにも野菜料理のせてます。
http://ameblo.jp/okusama2010/

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無農薬野菜もうり農園
無農薬野菜もうり農園 @cook_40060113
2011/11/07 06:53に公開
はじめまして。オクサマ@もうり農園です。2011年6月主人が脱サラ就農し農家さんはじめました。主人の作ったお野菜で美味しい料理頑張ります!野菜は全て無農薬。宅配もしています。http://www.mouri-nouen.com/
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