豆鼓味噌

keijyumaru
keijyumaru @cook_40052089

作っておくと便利な味噌。醗酵食品で快腸!
このレシピの生い立ち
あえ物にさっと使えるように味噌をブレンドして作り置きしました。

豆鼓味噌

作っておくと便利な味噌。醗酵食品で快腸!
このレシピの生い立ち
あえ物にさっと使えるように味噌をブレンドして作り置きしました。

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材料

一瓶分
  1. 豆鼓 50g
  2. 豆味噌 大さじ3
  3. 麦味噌 大さじ3
  4. みりん 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. 生姜 10g

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を熱し、みじん切りにした生姜を入れる。豆鼓も粗みじんに切っておく。

  2. 2

    残りの材料を混ぜ合わせ、フライパンで火を通す。

コツ・ポイント

大人ばかりの家族には赤唐辛子を入れるといいです。

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一物全体。医食同源「娘と料理」が楽しい時間。マクロで育った娘が医師になり、休日に食の大切さを綴る母と娘のキッチンです。
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