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春は美味しい『蕗の煮物~下処理』
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春は美味しい『蕗の煮物~下処理』-レシピのメイン写真

春は美味しい『蕗の煮物~下処理』

ともたろうげんき
ともたろうげんき @cook_40049685

しゃきしゃき春の蕗を楽しみましょう!
「鰹節」を使わない 其の物の蕗煮です。

*葉っぱも捨てないでくださいね♪

このレシピの生い立ち
子供のときから母と一緒に^^よく蕗の皮むきしていました。何年か前新潟で野蕗に出会ってからは細めの蕗が好きです。多くは鰹節と砂糖で煮ますが季節の初めには青々した感じで食べたいので薄味で作ってみました。出汁をしっかりと言うのがコツだと思います。

しゃきしゃき春の蕗を楽しみましょう!
「鰹節」を使わない 其の物の蕗煮です。

*葉っぱも捨てないでくださいね♪

このレシピの生い立ち
子供のときから母と一緒に^^よく蕗の皮むきしていました。何年か前新潟で野蕗に出会ってからは細めの蕗が好きです。多くは鰹節と砂糖で煮ますが季節の初めには青々した感じで食べたいので薄味で作ってみました。出汁をしっかりと言うのがコツだと思います。

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春は美味しい『蕗の煮物~下処理』

ともたろうげんき
ともたろうげんき @cook_40049685

しゃきしゃき春の蕗を楽しみましょう!
「鰹節」を使わない 其の物の蕗煮です。

*葉っぱも捨てないでくださいね♪

このレシピの生い立ち
子供のときから母と一緒に^^よく蕗の皮むきしていました。何年か前新潟で野蕗に出会ってからは細めの蕗が好きです。多くは鰹節と砂糖で煮ますが季節の初めには青々した感じで食べたいので薄味で作ってみました。出汁をしっかりと言うのがコツだと思います。

しゃきしゃき春の蕗を楽しみましょう!
「鰹節」を使わない 其の物の蕗煮です。

*葉っぱも捨てないでくださいね♪

このレシピの生い立ち
子供のときから母と一緒に^^よく蕗の皮むきしていました。何年か前新潟で野蕗に出会ってからは細めの蕗が好きです。多くは鰹節と砂糖で煮ますが季節の初めには青々した感じで食べたいので薄味で作ってみました。出汁をしっかりと言うのがコツだと思います。

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材料

4人分
  • 蕗 1束
  • 塩 少々
  • A)だし汁(昆布) 300cc
  • A)砂糖(甜菜糖) 大さじ1+2分の1
  • A)酒 大さじ1
  • A)みりん 大さじ1弱
  • A)醤油・塩 各小さじ2分の1
  • A)出汁の素 4g(1P)
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作り方

  1. 1

    まるのまま蕗です!

    • 春は美味しい『蕗の煮物~下処理』作り方1写真
  2. 2

    葉っぱの部分を切り離し、鍋に入るくらいの長さに切ります。(根のほうの部分は軽く2cmほど切ります)

    • 春は美味しい『蕗の煮物~下処理』作り方2写真
  3. 3

    まな板に載せ塩少々を振り板すりします。(毛が取れるような感じ)

    • 春は美味しい『蕗の煮物~下処理』作り方3写真
  4. 4

    鍋にお湯を沸かし塩少々(小さじ1弱くらい)をいれてさっと!茹でます。

    • 春は美味しい『蕗の煮物~下処理』作り方4写真
  5. 5

    冷水にとって冷ます。

    • 春は美味しい『蕗の煮物~下処理』作り方5写真
  6. 6

    端から皮をむきます。2−3cm剥いたところまでを何回か繰り返し・・

    • 春は美味しい『蕗の煮物~下処理』作り方6写真
  7. 7

    まとめて下まで皮をむくと早いです。
    *子供にやってもらうのも良いと思います。

    • 春は美味しい『蕗の煮物~下処理』作り方7写真
  8. 8

    綺麗にむけたら食べたい、長さにそろえてきります。

    • 春は美味しい『蕗の煮物~下処理』作り方8写真
  9. 9

    鍋にA)をすべていれ弱火で火にかけます。煮立ったら蕗を加え2−3分弱火で煮ます(硬い方が良い時は早めに味を見て火を止める

    • 春は美味しい『蕗の煮物~下処理』作り方9写真
  10. 10

    鍋ごとボールに冷やし仰ぎながら冷ます。

    • 春は美味しい『蕗の煮物~下処理』作り方10写真
  11. 11

    蕗と甘しょっぱく煮たしいたけでおかずセット。

    • 春は美味しい『蕗の煮物~下処理』作り方11写真
  12. 12

    蕗の葉ほこちらで
    レシピID : 18046567

コツ・ポイント

青々しく作るには早めに冷ましたほうが良いようです。最初に塩茹でする時ぐらぐらお湯を沸かして、さっと茹でる。冷水にはしっかりつけて冷まして下さい。

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ともたろうげんき
ともたろうげんき @cook_40049685
2015/04/27 09:31に公開
50代前半の主婦です。普段は自営で仕事しています。子供は33歳と29歳の男の子の母です。(もう、子供じゃないわね(笑))季節の物、そのときあるもので御飯♪や体調に合わせた料理を考えるのがすきです。基本的に素材は大したものは使いませんが、調味料は上白糖は無く甜菜か粗糖、本みりん・酒(一升瓶w)ヤマサ特選有機丸大豆の吟選しょうゆ使用(大豆小麦塩)です.美味しいご飯で皆で元気に楽しく!
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このレシピのキーワード

煮物 フキ 酒 コンブ

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