春は美味しい『蕗の煮物~下処理』

しゃきしゃき春の蕗を楽しみましょう!
「鰹節」を使わない 其の物の蕗煮です。
*葉っぱも捨てないでくださいね♪
このレシピの生い立ち
子供のときから母と一緒に^^よく蕗の皮むきしていました。何年か前新潟で野蕗に出会ってからは細めの蕗が好きです。多くは鰹節と砂糖で煮ますが季節の初めには青々した感じで食べたいので薄味で作ってみました。出汁をしっかりと言うのがコツだと思います。
春は美味しい『蕗の煮物~下処理』
しゃきしゃき春の蕗を楽しみましょう!
「鰹節」を使わない 其の物の蕗煮です。
*葉っぱも捨てないでくださいね♪
このレシピの生い立ち
子供のときから母と一緒に^^よく蕗の皮むきしていました。何年か前新潟で野蕗に出会ってからは細めの蕗が好きです。多くは鰹節と砂糖で煮ますが季節の初めには青々した感じで食べたいので薄味で作ってみました。出汁をしっかりと言うのがコツだと思います。
作り方
- 1
まるのまま蕗です!
- 2
葉っぱの部分を切り離し、鍋に入るくらいの長さに切ります。(根のほうの部分は軽く2cmほど切ります)
- 3
まな板に載せ塩少々を振り板すりします。(毛が取れるような感じ)
- 4
鍋にお湯を沸かし塩少々(小さじ1弱くらい)をいれてさっと!茹でます。
- 5
冷水にとって冷ます。
- 6
端から皮をむきます。2−3cm剥いたところまでを何回か繰り返し・・
- 7
まとめて下まで皮をむくと早いです。
*子供にやってもらうのも良いと思います。 - 8
綺麗にむけたら食べたい、長さにそろえてきります。
- 9
鍋にA)をすべていれ弱火で火にかけます。煮立ったら蕗を加え2−3分弱火で煮ます(硬い方が良い時は早めに味を見て火を止める
- 10
鍋ごとボールに冷やし仰ぎながら冷ます。
- 11
蕗と甘しょっぱく煮たしいたけでおかずセット。
- 12
蕗の葉ほこちらで
レシピID : 18046567
コツ・ポイント
青々しく作るには早めに冷ましたほうが良いようです。最初に塩茹でする時ぐらぐらお湯を沸かして、さっと茹でる。冷水にはしっかりつけて冷まして下さい。
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