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簡単すなぎもネギ炒め
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簡単すなぎもネギ炒め-レシピのメイン写真

簡単すなぎもネギ炒め

みよーーん
みよーーん @cook_40122264

簡単でおいしい!失敗なしです!
サラダ油を使えばアレルギーでも安心です。
このレシピの生い立ち
アレルギーレシピを考えていて、思いつきで作ってみたらおいしかったので。

簡単でおいしい!失敗なしです!
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アレルギーレシピを考えていて、思いつきで作ってみたらおいしかったので。

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みよーーん
みよーーん @cook_40122264

簡単でおいしい!失敗なしです!
サラダ油を使えばアレルギーでも安心です。
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アレルギーレシピを考えていて、思いつきで作ってみたらおいしかったので。

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材料

食べたいだけ
  • すなぎも 食べたいだけ
  • ネギ すなぎも8個に対して1本(白いところ)
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • サラダ油(ごま油でも) 適量
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作り方

  1. 1

    ねぎは斜めにうすく切っておきます。

  2. 2

    すなぎもも小さめに切っておきます。

  3. 3

    すなぎもを、沸騰したお湯に入れ、茹でます。表面の色が変わったらザルに上げておきましょう。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、ネギを全部炒めます。

  5. 5

    ネギが少ししんなりしてきたら、さっきザルに上げておいたすなぎもを入れ、炒めます。

  6. 6

    ネギがだいぶしんなりしてきたら、塩胡椒で味付けして完成です!

コツ・ポイント

最初にすなぎもをゆでておくのがポイント!
加熱しすぎると固くなってしまうので、手早くやるといいでしょう^^
サラダ油でもごま油でもおいしいですが、ごま油のほうがおいしいです!
ネギをこれでもか!ってくらい入れるのもポイントです。

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みよーーん
みよーーん @cook_40122264
2011/11/15 10:42に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ 砂肝

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