レタスとたたきキュウリの塩昆布サラダ
にゃﾝとも @cook_40122290
包丁要らず！ちぎって混ぜるだけ！
シンプルで簡単ですが、野菜がモリモリ食べれますよ！
このレシピの生い立ち
いつもドレッシングでサラダを食べていましたが、飽きてしまい…
どうにかたくさん食べられる方法はないかと
家にあるもので作ってみたら美味！
我が家の定番になりました☆
すぐなくなるのでいつもは倍量で作ります笑″
レタスとたたきキュウリの塩昆布サラダ
包丁要らず！ちぎって混ぜるだけ！
シンプルで簡単ですが、野菜がモリモリ食べれますよ！
このレシピの生い立ち
いつもドレッシングでサラダを食べていましたが、飽きてしまい…
どうにかたくさん食べられる方法はないかと
家にあるもので作ってみたら美味！
我が家の定番になりました☆
すぐなくなるのでいつもは倍量で作ります笑″
作り方
- 1
レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、サッと洗い水を切る。
-
- 2
キュウリはポリ袋、またはラップに包み
麺棒などで叩く。
ある程度叩いたら食べやすい大きさに手でちぎる。 -
- 3
レタスとキュウリは冷蔵庫で混ぜ合わせるまで冷やしておくのが良い。
- 4
◆を大きめのボウルに入れる(混ぜ合わせなくてOK)
-
- 5
食べる10分ほど前に４と野菜を混ぜ合わせる。
両手で下から上に持ち上げるようにすると馴染みやすいですよ♪ -
- 6
混ぜ合わせたら、冷蔵庫に入れ、馴染んだら完成♪
- 7
2015/6/18
人気検索トップ10入り
ありがとうございます！ - 8
2015/9/16 話題のレシピになりました！皆さまありがとうございます！
コツ・ポイント
レタスを手でちぎり、キュウリを叩く事で味が絡みやすく美味しく仕上がります！
塩昆布の量はお好みで調整してください。
醤油は隠し味程度です。
お好みでニンニクや胡麻などを入れても美味しいです(≧∇≦)b
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