キャベツと豚肉のシーチキン炒め

よこぽー
よこぽー @cook_40114951

いつもは捨てちゃうツナ缶のオイルを使用☆
アッサリですが味がしっかりついてます♪

このレシピの生い立ち
味噌味やしょうゆっぽい味も飽きたし、いつもと変わった味の炒め物ができないかな~、と考えて作りました。

キャベツと豚肉のシーチキン炒め

いつもは捨てちゃうツナ缶のオイルを使用☆
アッサリですが味がしっかりついてます♪

このレシピの生い立ち
味噌味やしょうゆっぽい味も飽きたし、いつもと変わった味の炒め物ができないかな~、と考えて作りました。

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材料

二人前
  1. 豚ロース お好きな量
  2. キャベツ 2、3枚
  3. ほうれん草 小1束
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. シーチキン 一缶
  6. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    豚肉をさっと炒めます。火が通ったらフライパンから出しておきます。

  2. 2

    豚肉を炒めたフライパンで玉ねぎ、キャベツ、ほうれん草の順に炒めます。この時、油ではなくシーチキンのオイルを使います。

  3. 3

    野菜に火が通ったら、1の豚肉を投入し、塩・こしょうで味を調える。

  4. 4

コツ・ポイント

キャベツ・豚肉・シーチキン以外の具はお好みで。

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よこぽー
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結婚一年目の主婦です。料理歴は浅いですがいろいろ試していきたいと思います。
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