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超簡単♡ピーマンのツナ炒め
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超簡単♡ピーマンのツナ炒め-レシピのメイン写真

超簡単♡ピーマンのツナ炒め

kakopan
kakopan @cook_40065490

ツナ缶の油でピーマンを炒めただけ。ツナの味なので子供も大好き♡
このレシピの生い立ち
お弁当を作っていたらもう一品足りない・・・朝あわてて考えたレシピです。

ツナ缶の油でピーマンを炒めただけ。ツナの味なので子供も大好き♡
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お弁当を作っていたらもう一品足りない・・・朝あわてて考えたレシピです。

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超簡単♡ピーマンのツナ炒め

kakopan
kakopan @cook_40065490

ツナ缶の油でピーマンを炒めただけ。ツナの味なので子供も大好き♡
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お弁当を作っていたらもう一品足りない・・・朝あわてて考えたレシピです。

ツナ缶の油でピーマンを炒めただけ。ツナの味なので子供も大好き♡
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材料

4人分
  • ピーマン 4~5個
  • ツナ缶 小1缶
  • 塩、こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    ピーマンの種を取り、1cm位の幅で横に切ります。

  2. 2

    ツナ缶を油ごとフライパンに入れ、切ったピーマンを入れたら、強火にかけ、さっと炒めます。

  3. 3

    塩、こしょうで味を調えて完成!

コツ・ポイント

何のコツもいりません。ツナ缶の油の旨味で、ピーマンが美味しいですよ。最後に溶き卵を加えて少し炒めても美味です。

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kakopan
kakopan @cook_40065490
2011/09/02 06:54に公開
家族は全員、食べることが大好きです。食事の支度とお弁当づくりで毎日忙しいですが、新しい料理、新しい食材を積極的に取り入れて、食卓を進化させていきたいです。
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ ピーマン

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