オクラを茹でる。
納豆（今回私は、ミツカンのにおわなっとうを使用）は添付のタレでぐるぐるかき回しておく。

茹ったオクラを輪切りして、納豆に混ぜ、またかき回し、皿に盛る。

味付け卯の花（今回私は生協のパック入りを使用）を、先のオクラ入り納豆に乗せ、終了。