焼き肉のタレで豚バラ丼★温泉卵のせ♡
お肉・野菜・温玉のスタミナ丼です☆
焼いて、合わせ調味料をからめるだけなので簡単\(^o^)/ 美味しいので是非♡
このレシピの生い立ち
前に雑誌に載っていた丼を参考に、野菜と味付けを自分好みにアレンジしましたっ♪
焼き肉のタレで豚バラ丼★温泉卵のせ♡
お肉・野菜・温玉のスタミナ丼です☆
焼いて、合わせ調味料をからめるだけなので簡単\(^o^)/ 美味しいので是非♡
このレシピの生い立ち
前に雑誌に載っていた丼を参考に、野菜と味付けを自分好みにアレンジしましたっ♪
作り方
- 1
温泉卵を作る。
(卵がかぶるくらいの水を沸かす。沸騰したら火を止め、卵を入れる。12~15分計り、時間がきたら取り出す) - 2
もやしは洗ってザルに上げておく。ニラは半分に切り、そこから3等分に切る。エリンギは細目に千切りする。
- 3
調味料を合わせておく。
- 4
豚バラに塩コショウとブラックペッパーを振りかける。
- 5
フライパンを熱し豚バラを並べ、こんがり色がつくまで焼く。(油が結構出るので、気になる人は引き油をしなくてOKです)
- 6
両面に焼き目がついたら、合わせ調味料を入れ、豚バラとからめる。
(中火) - 7
十分に絡まったら、一旦お肉を別のお皿に移し、タレが残っているフライパンに、エリンギ→もやし&ニラの順で入れ、炒める。
- 8
水溶き片栗粉を入れ、とろみがつくまで混ぜる。
- 9
塩コショウで味を整える。
- 10
お椀にご飯を盛り、野菜をしき、その上に豚バラを並べる。
温泉卵を乗せて、完成♡
コツ・ポイント
モヤシとニラはあまり炒めすぎると食べた時のシャキシャキ感が減るので、強火でサッと炒める。私はエリンギを炒める最中に水溶き片栗粉を作ります♪
今回は焼肉用の豚バラ肉で作りましたが、普通の豚バラやこま切れでも作れます(*^^*)♡
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