
高野豆腐の煮物

神威明希 @cook_40122614
簡単に作れる高野豆腐のレシピです(*´з`)
このレシピの生い立ち
私自身が高野豆腐が好きで、母が作ってくれてたものに材料を変えたものです。
カロリーもそんなに高くないので、ぜひやってみてください。
高野豆腐の煮物
簡単に作れる高野豆腐のレシピです(*´з`)
このレシピの生い立ち
私自身が高野豆腐が好きで、母が作ってくれてたものに材料を変えたものです。
カロリーもそんなに高くないので、ぜひやってみてください。
作り方
- 1
絹さやの両端はちぎっておきます。
人参は大きめに切ってください。
椎茸は笠のみにしてください。
蒟蒻は短冊に。 - 2
先に絹さやを鮮やかな緑になるまで湯がき、ざるに開けておく。
- 3
鍋に出し汁、醤油、砂糖、料理酒を加え、軽く煮立たせる。
- 4
3に高野豆腐、人参、椎茸、蒟蒻を加え中火で煮汁が少し残る程度まで煮詰める。
(約10~15分) - 5
煮詰まってきたら、絹さやを加え、また少し煮詰める。
- 6
器にキレイに盛り付ければ完成です。
コツ・ポイント
材料をすべて一緒にして煮ても大丈夫ですが、
野菜は別々に煮たほうが色がキレイです。
今回は絹さやのみ別にしてありますが、時間があるかたは、人参も別に煮てみてください。
色鮮やかなキレイな煮物になります。
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