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ほうれん草とツナのマヨポン和え☆
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ほうれん草とツナのマヨポン和え☆-レシピのメイン写真

ほうれん草とツナのマヨポン和え☆

erinco☆
erinco☆ @cook_40044538

「あと1品!」という時にささっと作れるレシピです♪♪さっぱりしてるけど、コクもある、クセになる味です☆
このレシピの生い立ち
普通のほうれん草のお浸しだと、2歳の息子が食べてくれないので・・・ツナと一緒に和えちゃいました♪

「あと1品!」という時にささっと作れるレシピです♪♪さっぱりしてるけど、コクもある、クセになる味です☆
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普通のほうれん草のお浸しだと、2歳の息子が食べてくれないので・・・ツナと一緒に和えちゃいました♪

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ほうれん草とツナのマヨポン和え☆

erinco☆
erinco☆ @cook_40044538

「あと1品!」という時にささっと作れるレシピです♪♪さっぱりしてるけど、コクもある、クセになる味です☆
このレシピの生い立ち
普通のほうれん草のお浸しだと、2歳の息子が食べてくれないので・・・ツナと一緒に和えちゃいました♪

「あと1品!」という時にささっと作れるレシピです♪♪さっぱりしてるけど、コクもある、クセになる味です☆
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材料

4人分
  • ほうれん草 1/2袋
  • えのき茸 1/2袋
  • ツナ 1缶
  • ポン酢 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1弱
  • めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  • 胡麻油 適量
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作り方

  1. 1

    食べやすい大きさにカットしたほうれん草とえのき茸を、さっと茹でます。冷水にとってギュッと絞って、水気をしっかり切ります。

    • ほうれん草とツナのマヨポン和え☆作り方1写真
  2. 2

    他の材料も全て加えて、混ぜ合わせたら、出来上がり~♪♪

    • ほうれん草とツナのマヨポン和え☆作り方2写真

コツ・ポイント

ほうれん草もえのき茸も、すぐに火が通るので、茹ですぎ注意です☆
ゆずポン酢で作るのもおすすめ♪♪

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erinco☆
erinco☆ @cook_40044538
2013/02/19 15:34に公開
2009年に結婚、2010年12月に長男、2012年10月に長女、2015年2月に次女を出産し、家族5人で慌ただしくも、毎日楽しく過ごしています♪♪まだまだ主婦としても、母としても未熟ではありますが、どうぞよろしくお願いします(^_^)/ブログも書いてますので、ぜひ覗きに来て下さいね☆http://ameblo.jp/erinco619/
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このレシピのキーワード

ツナ えのき ほうれん草

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