そらまめの簡単グラタン

まんまるご飯
まんまるご飯 @cook_40097261

ホワイトソースがなくてもグラタンが食べたい!そらまめ嫌いな娘もパクパク食べてくれました☆
このレシピの生い立ち
そらまめを沢山もらったので♪

そらまめの簡単グラタン

ホワイトソースがなくてもグラタンが食べたい!そらまめ嫌いな娘もパクパク食べてくれました☆
このレシピの生い立ち
そらまめを沢山もらったので♪

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材料

3人分
  1. そらまめ 20さや
  2. キャベツ 3枚
  3. にんじん 1/4本
  4. ツナ缶(ノンオイル・食塩無添加) 1缶
  5. とろけるチーズ お好み量
  6. マヨネーズ お好み量
  7. 塩こしょう 少々
  8. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    そらまめはさやから取り出し、柔らかくなるまで茹でて薄皮を剥いておく。

  2. 2

    キャベツは粗めの千切り、にんじんも粗みじん切りしておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、2のキャベツとにんじんを炒め塩こしょうで味付けする。

  4. 4

    耐熱容器に、3で炒めたキャベツとにんじんを敷き詰める。

  5. 5

    続けて水気を切ったツナ、マヨネーズ、1のそらまめ、とろけるチーズの順に乗せる。

  6. 6

    180度15分焼いて、出来上がりです。

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫にあるものでOKです。 (写真はほうれん草も入ってます。…娘は気付かずに食べてくれました☆)

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子育て中のママです。のんびりアップしますので宜しくお願いしま~す!
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