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オイルサーディンとポルチーニ茸のお粥
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オイルサーディンとポルチーニ茸のお粥-レシピのメイン写真

オイルサーディンとポルチーニ茸のお粥

ブンチョスキー
ブンチョスキー @cook_40095155

リゾットが食べたい☆でもちょっと面倒~な時にどうぞ。トマトの酸味がいい感じです。チーズやピクルスと一緒に食べてみて~
このレシピの生い立ち
洋風で食べたい、でもお米炒めるの面倒だなぁ~と思って普通にお粥の要領で炊いてみました♪

リゾットが食べたい☆でもちょっと面倒~な時にどうぞ。トマトの酸味がいい感じです。チーズやピクルスと一緒に食べてみて~
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洋風で食べたい、でもお米炒めるの面倒だなぁ~と思って普通にお粥の要領で炊いてみました♪

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オイルサーディンとポルチーニ茸のお粥

ブンチョスキー
ブンチョスキー @cook_40095155

リゾットが食べたい☆でもちょっと面倒~な時にどうぞ。トマトの酸味がいい感じです。チーズやピクルスと一緒に食べてみて~
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洋風で食べたい、でもお米炒めるの面倒だなぁ~と思って普通にお粥の要領で炊いてみました♪

リゾットが食べたい☆でもちょっと面倒~な時にどうぞ。トマトの酸味がいい感じです。チーズやピクルスと一緒に食べてみて~
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材料

2人分
  • 米、押し麦 1:1の割合で 1.2合
  • コンソメキューブ 2個
  • ポルチーニ茸(乾燥) 10g位
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個分
  • にんにく(みじん切り) 1かけ
  • オイルサーディン 1缶
  • ホウレンソウ 1/2束
  • トマト 1個
  • 白ワイン 50cc
  • オリーブオイル 大さじ1位
  • 塩コショウ 適量
  • タイム 少々
  • トッピングに
  • あればケイパー 適量
  • 粉チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    鍋でコンソメを水5カップで溶かしておく。

    軽く洗ったお米を押し麦と合わせて鍋に入れ吸水させる。(1時間)

  2. 2

    ポルチーニ茸を水で戻してみじん切りにしておく。
    戻し汁を100ccと白ワイン50ccも鍋に入れる。

  3. 3

    にんにくをオリーブオイルで炒め、香りが立ったら玉ねぎを加える。

  4. 4

    しんなりしたら、ポルチーニ茸とオイルサーディン、トマトを加えて炒めタイムを少々混ぜる。

  5. 5

    最後にホウレンソウを軽く炒めて混ぜ合わせ塩コショウで味付けする。

  6. 6

    5)を鍋に入れ(混ぜずに載せる感じ)フタを少しずらして中火で加熱。煮立ってきたら弱火で約20分。

  7. 7

    少し食べてみてお好みの硬さになっていたらOKです

    ケイパー、粉チーズ、黒コショウで召し上がれ☆バターひとかけでも◎

コツ・ポイント

戻し汁の分量をもう少し多めにしても良いかと思います。麦が多いとサラッとした食感になります。

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ブンチョスキー
ブンチョスキー @cook_40095155
2015/04/29 11:01に公開
料理は作るのも食べるのもどっちも好き!なのですが、気づけば体のアチコチにガタが来始め…たやすく増える体重は簡単には落ちなくなりました。  美味しそうなレシピ、体を労るレシピ、たまに羽目を外してガッツリ呑み食いしたい時のレシピ…皆さまの素敵アイデアを参考にさせてもらっています!いつもありがとう!
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このレシピのキーワード

おかゆ トマト ほうれん草 オイルサーディン にんにく 玉ねぎ ポルチーニ茸 押し麦 米

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