食べやすさ抜群♪ぜひご飯をおとなりに。。。

冷凍トマトで冷たい前菜

彩り豊かな角切り野菜の和えものです。トマトの酸味と胡麻の風味が食欲を誘い、お箸がすすむ一品です。

あと一品欲しいときに前菜にも。ビールにも合います。

生野菜は欲しいけど、サラダ・酢の物って気分じゃない…そんなときに是非♪トマト、キュウリの大量消費にも！

あっさりヘルシーお酒の肴にどーぞ｡｡｡♪

きのことわかめの中華風和えもの。レンジで時短の一品。

わかめの歯ごたえの良さとキヌアのプチプチ感が癖になり♡モリモリ食べちゃいます！

春菊に含まれる濃い緑の色素成分、クロロフィルがコレステロールを減らし、血液をサラサラにする効果があると言われています。

簡単にサラダを食べたいときに(*´∀｀)

箸休めにどうぞ。

もう1品欲しいときに、簡単な和え物を♡私の自信作꒰*´∀`*꒱‼︎さっぱりいただけます٩꒰๑❛▿❛ ॢ̩꒱